Stresul pare să fi devenit un fenomen de masă cu o conotaţie de obicei negativă. El este asociat de cele mai multe ori cu grabă, presiune, senzaţie de neajutorare, etc. Stresul e un fenomen cu multe faţete şi nu ţine cont de vârstă, statut social sau ierarhie.
Webinarul GRATUIT : „Stresul – duşmanul nevăzut al zilelor noastre”, susținut de Cristina Onofrei, trainer și coach, pe data de 26 august 2020, de la ora 18:00, are ca scop descoperirea unei metode simple care poate ajuta participanții în gestionarea activă a stresului. Inscrierile se fac completând formularul de pe site!
Locurile sunt limitate (maxim 100 de utilizatori), iar conectarea în ziua webinar-ului se face până în ora 18:05.
Id-ul de logare și parola, vor fi trimise prin e-mail în ultima zi de înscriere, respectiv marti, 25.08.2020, ora 15:00.
Cui i se adresează webinarul?
Tuturor celor care vor să înveţe cum să analizeze şi să abordeze propria percepţie asupra stresului şi cum să prevină sau să reducă efectele dăunătoare ale acestuia.
-antreprenori, manageri
-lideri
-angajaţi
-specialişti HR
-coachi, consilieri care sunt interesaţi de o abordare extinsă
-persoane interesate de programe care promovează sănătatea sau -consilierea pe probleme de sănătate
-părinţi
-profesori
Cui NU i se adresează acest webinar?
-celor care nu au de-a face cu factori de stres la locul de muncă sau
acasă;
-celor care gestionează deja sau au eliminat factorii stresori din
viaţa lor;
-celor care au o rezistenţă mare la stres;
-celor care ştiu cum să facă faţă presiunilor pe care nu le pot elimina.
Dezvoltarea abilităţilor de management activ al stresului în condițiile actuale de schimbare continuă nu sunt un lux ci o investiție pe termen lung importantă atât pentru angajat cât şi pentru companie.
Cu ce pleacă acasă cursanții?
Informaţiile primite în cadrul webinarului sunt menite să introducă participanţii în abordarea şi înţelegerea stresului din perspectiva Modelului de Stres Persolog® astfel încât aceştia să dobândească abilităţi de gestionare a stresului personal şi să evite stresul dăunător şi epuizarea.
-definiţia stresului conform Modelului de Stres Persolog®;
-harta stresului conform modelului;
-propria hartă a factorilor de stres;
-o strategie pe termen scurt;
-o strategie pe termen lung de gestionare a factorilor identificaţi;